Beste TS, met je verstand weet je dat jij niets verkeerds doet als jij jezelf bevredigt. Echter, hoe staan je ouders hier in? Praten ze wel eens met je over seks of is het iets waar nooit over gesproken wordt? Hoe is het met naaktheid bij jullie thuis. Gaan jullie daar ontspannen mee om of zien jullie elkaar nooit naakt? Zijn jullie gelovig en gaan jullie naar de kerk (of iets anders)?
De houding die jij ervaren hebt bij het opgroeien naar het lichaam en het zoeken naar genot is van grote invloed op hoe jij het ervaart als je seksueel bezig bent. Je weet dat je niets slechts doet, maar diep van binnen zit een stukje uit je opvoeding dat jou influistert dat je iets doet wat eigenlijk niet mag.
Vooral vroeger, in de katholieke kerk, bij strenge protestanten, nu soms nog wel, en bij de islam, wordt zelfbevrediging als iets zondigs gezien. Het zoeken naar genot wordt soms al als zondig gezien.
Het is moeilijk daar van af te komen. Als je het lang niet hebt gedaan dan wordt je steeds hitsiger en krijg je steeds meer zin. De aandrang wordt sterker dan het gevoel dat het niet mag. Op een gegeven moment dan doe je het en daarna is de opwinding verdwenen. De aandrang is weg en het onderbewuste gevoel dat je iets verkeerds deed komt weer terug.
Wat moet je daar aan doen? Je moet de programmering uit je opvoeding dat zelfbevrediging slecht is ongedaan maken door jezelf te herprogrammeren. Vraag jezelf af wat er slecht aan zou kunnen zijn. Is het ongezond? Nee, integendeel. Doe je er iemand kwaad mee? Nee. Moet jij je er voor schamen dat je het doet? Nee, elke jongen doet het. Geeft het je plezier om het te doen? Ja het geeft je meer plezier dan bijna alle andere dingen.
Vraag je af waarom het niet goed zou kunnen zijn en vraag je dan af of dat wel waar is. Herhaal dat en praat er ook met andere jongens over als je dat durft. Uiteindelijk ga je inzien dat seks bij mensen hoort en dat alle seks waarbij jij jezelf of anderen plezier geeft iets fijns is.
Misschien bezwaart het je dat je het stiekem doet op je kamer. Het is iets intiems, iets alleen van jouzelf of misschien doe je het samen met iemand die heel dicht bij je staat. Je beste vriend/vriendin. Dat vraagt privacy. Naar de wc gaan doe je ook met de deur dicht. Soms doen jongens het weleens samen uit baldadigheid. ook dat is niet slecht, het hoort bij het jong zijn. Denk er over na en bevrijdt jezelf van valse schaamte.