• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Jongensvragen
  4. Ik wil aankomen
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Ik wil aankomen

16 jaar
5 jaar geleden
Ben onzeker over mijn lichaam, heb nooit echt onderzoek gedaan of ernaar gevraagd maar ik merk gewoon dat mijn vet percentage erg laag is. Ik weeg iets minder dan 70 kg volgens mij. Ik ben door corona een beetje thuis gaan sporten en daardoor ben ik juist afgevallen. Misschien moet ik mijn eten aanpassen maar ik heb daar helemaal geen verstand van. Ik eet nu gewoon wat ik wil. Iemand met hetzelfde probleem of tips? Alvast bedankt.
4 reacties
16 jaar
5 jaar geleden
Ik heb dezelfde leeftijd als jij en weeg 51 kg en volgens een medisch onderzoek dat ik onlangs heb gedaan was dat blijkbaar in orde. Nu, ik weet niet hoe groot jij bent (ik ben zelf redelijk klein voor mijn leeftijd), maar 70 kg is ook niet niets. Ik weet niet of het een goed idee is om zomaar gewicht aan te komen. Vraag hier misschien eerst de mening over van andere mensen die hier ervaring mee hebben of met je huisarts zoals andere reacties al voorstelden.
17 jaar
5 jaar geleden
Niet onzeker zijn, veel jongens van je leeftijd zijn slank. Vooral in de pubertijd groeien jongens in de lengte en niet in de breedte, uitzonderingen zoals ik zijn er altijd, maar ik voel me juist soms onzeker dat ik te dik ben. 70 kilo is niet echt dun, ligt eraan hoe lang je bent. Gewoon eten en anders even naar je huisarts wat die er van vind. maar als jij je verder wel goed voelt, dan is er niets aan de hand denk ik, dan groei je wel weer.
16 jaar
5 jaar geleden
Bespreek zo'n dingen altijd eerst met een professioneel iemand. Zomaar gewicht aankomen of afvallen is geen goed idee.
12 jaar
5 jaar geleden
Misschien dat je huisarts je verder kan helpen

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.