• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Jongensvragen
  4. calisthenics
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

calisthenics

20 jaar
5 jaar geleden
Waar ik woon staan er sinds kort van die robuste buiten fitness toestellen. Ik denk dat dat calisthenics heet. Wie heeft er al eens zo buiten gesport? Hoe weet je welke oefeningen je moet doen ? Waar moet je rekening mee houden?
2 reacties
19 jaar
5 jaar geleden
Ik zou even googlen voor een calisthenics programma.

Meestal bestaat deze uit, Pull ups, Dips, Push ups en nog wat vage oefeningen.

21 jaar
5 jaar geleden
Doen we bij de bootcamp wel ooit, dan hebben we er een trainer bij die zegt wat je moet doen en hoe.

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.