• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Meidenvragen
  4. Afvallen??
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Afvallen??

15 jaar
11 jaar geleden
Ik zit zowat mn hele leven al met mn gewicht. Ik ben niet dik, maar ook niet mooi slank. Ik weeg 54 kilo en ben 177. En ik heb zeker geen anorexia, ookal is mn BMI te licht. Ik wil graag afvallen bij mn benen en buik/ heupen. Heeft iemand tips? Xx
8 reacties
20 jaar
11 jaar geleden
Stoppen met eten is de slechtste oplossing voor zulke dingen. Je kan beter gewoon je normale voedsel blijven aanhouden en meer bewegen op de specifieke delen. Je klinkt erg licht voor je leeftijd en dat is helemaal niet goed.
14 jaar
11 jaar geleden
God wat ben jij eigenwijs kijk naar kim kardasian dat is nature en het hoort ook zo er is ook een onderzoek uitgegaan dat mannen (onbewust) volle kont en heupen mooi vinden het is dus gewoon zo en je kan wel zeggen het hoort niet maar vrouwen hadden het vroeger nodig om niet de overlijden tijdens de bevalling, Let op bij bio ??
21 jaar
11 jaar geleden
Doe meer beenspier en bilspier oefeningen, je valt er niet echt van af en mogelijk kom je er zelfs mee aan, maar het kan er slanker uit zien als dat je intentie is. Jezelf uithongeren heeft niet zo veel zin, eet veel fruit en groentes en laat de junkfood links liggen en veel bewegen.
13 jaar
11 jaar geleden
Dat is misschien wat jij vind maar het is lelijk en het hoort niet maarja das miss niet ervaring......
14 jaar
11 jaar geleden
Vet om heupen hoort bij vrouwen uit oorsprong dat is namelijk makkelijker bevallen dus ja eigenlijk wel...??
13 jaar
11 jaar geleden
@meisje 14 dat hoort helemaal niet bij vrouwen er zij zoveel vrouwen die wel een mooi figuur hebben dus dat is onzin! Xbfg
13 jaar
11 jaar geleden

Heeeeey gewoon stoppenmet eten dat doe ik ook en het werkt super ik ben nu ongeveer 5 week bezig met afvallen en ben al 5 kilo kwijt ik ben 1.75 en woog eerst 55 en nu 50 kilo ik blijf doorgaan tot de 45 kilo en dan ben ik redelijk mooi vind ik zelf suc6! Stop bvb. Met brood eten, sla je aardappelen over, en ga eens hardlopen of andere oefeningen doen!! X bigfatgirl

14 jaar
11 jaar geleden
Als ik jou was zou ik niet afvallen ik ben in verhouding van mijn bmi ook te licht maar heb wel stevige boven benen en een dikke kont daardoor is mijn buik natuurlijk ook iets naar voren (ben niet dik ofzo) maar dat hoort gewoon bij vrouwen vrouwen hebben gewoon meer vet om hun heupen

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.