• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Meidenvragen
  4. Ondergewicht?
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Ondergewicht?

14 jaar
10 jaar geleden
Ik ben een jongen van 14 jaar, ik ben 172 cm lang en ik weeg ongeveer 47 kg. Dus mijn BMI is 15,9 wat ondergewicht is. Ik eet niet heel veel (niet per se meer dan nodig), maar ik voel me gewoon helemaal goed. Ik doe ook aan sport. Is het nodig om een beetje aan te komen of moet ik gewoon zo doorgaan? Mvg
3 reacties
14 jaar
10 jaar geleden
Je gewicht komt later wel weer op het gezonde gewicht. Je groeit nog heel snel, sneller dan je zwaarder wordt. Het is normaal op deze leeftijd heb het zelf ook. Eet ook niet heel veel hoor :/
14 jaar
10 jaar geleden
Of je nu ondergewicht hebt ligt ook aan je lichaamsbouw
15 jaar
10 jaar geleden
Als je in de groei bent kan het inderdaad voorkomen ik heb het zelf ook heel erg. gewoon genoeg blijven eten en af en toe ff controleren of je BMI niet minder wordt.
Ik ben 190 cm en 60KG dus een bmi van 16,9. dat is dus nog wel hoger dan jij hebt, dus eet gewoon genoeg en ga dat extra koekje niet uit de weg ;-)

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.