Probeer eens om in het openbaar maar zonder dat iemand het ziet jezelf te verwennen. Bijvoorbeeld als je op de bus staat te wachten of zo. Dat kan door alleen je bekkenbodem spieren op te trekken (naar binnen trekken), maar zonder je dijen, billen of buik te bewegen. Dan even relaxen, en dan weer optrekken, enzovoort. Niemand ziet dat en niemand weet dat. Sommige meisjes vinden daar niet veel aan, maar sommige andere raken daar heel opgewonden van, tot bijna een orgasme. Bijkomend voordeel: je oefent je bekkenbodemspieren, dus dat geeft later meer plezier bij sex, en het geeft minder kans op plasproblemen.