De bruine vlekken kunnen deze of één van de volgende maanden rood beginnen worden, dan heb je je eerste ongesteldheid. Je moet dan een maandverbandje in je slipje kleven om het op te vangen, zodat je geen vlekken in je onderbroek of broek krijgt. Je kan ook wat buikpijn krijgen. Praat er even over met je mama of grote zus (als je die hebt) of iemand anders die je vertrouwt en dan kan je alvast in de winkel je eerste pakje maandverband gaan uitkiezen! Het is wel handig om er steeds een paar bij je te houden voor het geval je ineens bloedverlies in je slipje krijgt. Kies er gewoon een merk en soort en grootte die bij je past en die je leuk vindt. Als de soort niet helemaal blijkt te bevallen kan je dan volgende keer iets anders proberen. Het is niet ongewoon dat je een paar soorten moet proberen om deze te vinden die je het beste vindt, maar geen probleem, er bestaan erg veel merken en soorten!