• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Meidenvragen
  4. Hoezitdat
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Hoezitdat

12 jaar
2 jaar geleden
Hoe kan het dat als je menstruatie begint je zin hebt om chocola
3 reacties
22 jaar
2 jaar geleden
Chocolade (cacao) bevat veel magnesium en magnesium helpt bij menstruatieklachten (zoals spierkrampen en vermoeidheid).

De behoefte aan voeding met magnesium neemt dus toe, omdat het lichaam op dat moment ook meer magnesium nodig heeft.
16 jaar
2 jaar geleden
Het hormoon "seratonine" (wat je goed laat voelen) verlaagt & je insuline niveau gaat omhoog. Dit kan er voor zorgen dat je voor "feel good" eten gaat zoeken zoals chocola.
11 jaar
2 jaar geleden
hormonen

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.