Sommige spiraaltjes helpen om minder last te hebben van je regels. Dus daarvoor alleen al zou ik het laten zitten. Plus, je kan binnen een paar maanden iemand anders leren kennen, en als je dan weer veilig wil vrijen zou je opnieuw een spiraaltje moeten laten steken, terwijl het vorige nog een paar jaar goed kon geweest zijn. Ik zou het gewoon laten zitten, tenzij je er last van hebt natuurlijk.