hardlopen

Vanaf welke temperatuur dragen jullie een kort topje/sport bh met hardlopen?

Ik weet niet precies bij welke temperatuur ik een vest of lange broek aan doe, dat bepaal ik net voor ik vertrek. Als het koud is heb ik graag een lange broek want anders krijg ik krampen, een vest draag ik alleen als het héél koud is. Wel een vest klaar leggen om die meteen na het eind aan te trekken!

Heb sport legging aan lang met daaronder string en tracktop met rits en stevige sport bh als ik ga lopen. In de zomer korte legging en croptop

Lange broek als het vriest. Je loopt je zelf warm of je loopt te kort. Ik ren een uur de eerste minuten zijn koud maar na 15 minuten ben ik warm en doe mijn vest uit.

als het kouder dan welke tempratuur doen jullie dan een lange broek aan? onder de 10 graden?
wanenner vest aan onder de 15 graden?

Korte broek en hardloopshirtje met korte mouwen. Eventueel een windbreaker maar eigenlijk heb je bij hardlopen niet zo veel last van de wind (bij fietsen wel).

Ik doe het ook. Maar korte broek je benen kunnen beter tegen lage temperaturen maar wel een vest aan. Want die kan je uit doen als je het te warm hebt en weer aantrekken als je klaar bent.