• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Drank
  4. help! uit paniek alcohol drinken
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

help! uit paniek alcohol drinken

16 jaar
9 jaar geleden

hey, Ik ben door omstandigheden van school af en zit thuis. Als er niemand thuis is flip ik en kan de verveling niet aan. Ik wil veel afvallen en daar krijg ik nu hulp bij. Maar de weegschaal is verstopt en vandaag trok ik het niet meer. Ik heb gezocht en gevonden. Alleen de batterijen waren eruit. Ik heb toen een woede aanval gehad en ben uit pure frustratie drank gaan drinken om rustig te worden.. Wat moet ik doen? Ik zal de komende tijd heel veel alleen thuis zijn... Wat nu??

4 reacties
20 jaar
9 jaar geleden
Je zegt dat je veel wil afvallen ,waarom als je alleen thuis bent ga je dan niet wat sporten? Je kan zelfs thuis sporten zonder gewichten,maar je kan ook bijv gaan wandelen of sparen voor een home trainer of fietsen, dan raak je ook gelijk die agressie kwijt die je kennelijk in je heb als je flipt...
17 jaar
9 jaar geleden
In alcohol zitten heel veel calorieën. Ik raad je eerder aan om veel water te drinken, daar zitten geen calorieën in en het stilt de honger.
20 jaar
9 jaar geleden
Ga niet thuis zitten. Ga ergens naar toe. Ga vrijwilligerswerk doen of zo. Je bent oud genoeg.
18 jaar
9 jaar geleden
Heb je er al met je ouders over gepraat dat je je zo vervelend voelt als je alleen thuis bent en dat je er echt veel last van hebt? Misschien kunnen ze je helpen.

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.