Lichamelijk verslavend of niet, ik weet uit eigen ervaring hoe lastig het kan zijn om te stoppen. En iedereen kan wel tegen jou zeggen dat je moet stoppen omdat het onverstandig is, maar als je er zelf niet achter staat lukt het niet. Maar de wil om te stoppen is er dus wel bij jou, en dat is het allerbelangrijkste.
Kwestie is dan om het vol zien te houden. In het begin zul je best wel snakken naar een joint, of moeilijk in slaap kunnenvallen, maar na een week zou het al veel beter moeten gaan. Je zal zien dat je veel minder passief in het leven staat en meer dingen gaat ondernemen.
De tips die ik heb :
-Probeer de situaties te vermijden waarbij je zou kunnen gaan blowen. Als bepaalde vrienden volop blowen neem daar dan even afstand van , of laat in ieder geval weten dat je echt wil stoppen en vraag ze of je rekening willen houden met je door niet in jouw aanwezigheid te blowen.
-Je zegt dat er altijd wel wiet thuis ligt en dat helpt je ook niet echt met het stoppen. Als die wiet van jezelf is, geef dat dan weg (of gooi het weg desnoods). Als die wiet van iemand anders is, zeg dan tegen die persoon dat ie de weed niet zo moet laten rondslingeren.
-Als je toch de drang hebt om weer te gaan roken, probeer dan iets heel anders te doen. Desnoods ga je een half uur joggen ook al heb je daar misschien totaal geen zin in.
-Het geld waar je normaal wiet mee koopt, leg dat weg. Stop dat dan ook fysiek in een spaarpotje ofzo die je niet makkelijk kunt openen (anders gaat het toch wel weer op aan andere dingen). Die bedragen kunnen best flink oplopen na een tijdje, en beloon jezelf dan uiteindelijk daarmee door iets te kopen wat je heel graag wilt hebben.