• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Verliefd & Verkering
  4. Ik ben opeens enorm angstig voor een relatie terwijl ik er mentaal heel erg slecht aan toe ben kan iemand mij helpen?
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Ik ben opeens enorm angstig voor een relatie terwijl ik er mentaal heel erg slecht aan toe ben kan iemand mij helpen?

20 jaar
6 jaar geleden
Ik ben nu 20 en heb 1x seks gehad op mijn 17e met iemand die ik totaal niet kende en ik voelde er niks bij. Sinsdien heb ik mijn uiterlijk en lichaam verwaarloosd Ik gamede alleen maar, ik voetbalde nog wel maar niet veel en ik werkte alleen en ben gestopt met school. Nu ben ik 20 en ik wil dolgraag een keer meemaken om verliefd te zijn op een meisje of seks te hebben met een meisje die ik echt leuk vind. Nu komt het enorme probleem dat ik heel erg onzeker ben. Mijn tanden staan scheef, ik ben heel erh bleek geworden, ik heb dikke wallen onder mn ogen oftewel ik ben heel erg onaantrekkelijk. Nu denk ik dat ik dit allemaal kan oplossen rond mn 22e door beugel, sportschool etc. maar toch heb ik dan het gevoel dat ik mijn jeugd kwijt ben door de fouten die ik heb gemaakt. Als ik 22 ben moet ik dus meteen gedwongen een relatie in anders kan ik nooit meer meemaken hoe een jeugd relatie is. Ook wordt de weg om al mijn uiterlijk problemen te fixen zo ontzettend lastig dat je elke dag bezig bent om na te denken over een relatie maar zelf niks kan doen. Tuurlijk kan je zeggen stap alsnog op meisjes af maar geen enkel meisje houdt van een gamer met scheve tanden. Ook gun ik het mijn toekomstige vriendin niet om met iemand zoals mij een relatie te hebben. Ik kan dus op zoek gaan rond mn 22e naar een vriendin en dus nogmaals het gevoel dat mijn hele jeugd weg is. Ben ik dan in een soort late pubertijd gekomen of heb ik gewoon te laat deze drang gekregen of het licht gezien. Heeft iemand tips of een goede oplossing. Alvast bedankt, ik ben ten einde raad. PS: ik ben wel in actie gekomen. Ik ga weer 5x in de week naar de sportschool, mijn beugel wordt hopelijk weer voor 2021 gezet en ik heb oefeningen voor mijn nek.
1 reactie
22 jaar
6 jaar geleden
Beste jongen, Je hebt een enorm slecht zelfbeeld en je denkt dat iedereen die jou ziet er hetzelfde over denkt. Dat is natuurlijk onzin. Je hebt jezelf verwaarloosd en je hebt het gevoel dat je iets gemist hebt. Dat gevoel heb ik ook wel eens als ik lees wat die jongetjes van 15, 16 allemaal uitspoken, maar daar is niets meer aan te doen. Dat van die school is erg jammer, maar misschien kun je het op een andere manier compenseren. Zit er perspectief in je werk?
Je moet de jaren achter je ook niet als verloren tijd zien. Je hebt ervaringen opgedaan en je bent wijzer geworden. Je bent nu 20 dus met een beetje geluk heb je zo nog zestig en misschien nog wel meer jaren voor je. Tijd genoeg om aan jezelf te werken, iets op te bouwen, iemand te ontmoeten, vader en grootvader te worden en uiteindelijk tevreden op je leven terug te zien.

Je maakt je nu al zorgen dat jouw toekomstige vriendin straks met een kat in de zak zit maar dan heb je toch geen hoge dunk van meisjes. Die zijn heus niet gek en als ze jou de moeite waard vinden om er iets mee te beginnen dan kijken ze wel verder dan wat uiterlijke details.
Om te beginnen ben je zelf tot het besef gekomen dat jij wat aan jezelf moet gaan doen en je bent wat gaan doen. Dat betekent dat jij karakter hebt en de moed hebt om vooruit te kijken. Karakter en ambitie is het allerbelangrijkste wat iemand in zijn of haar partner wil zien. Een meisje wil een vent waar ze wat aan heeft.

Wachten totdat je een goddelijk lichaam hebt opgebouwd en een volmaakt gebit voordat je op zoek gaat naar een vriendin dat is natuurlijk flauwekul. Daar begin je vandaag mee. Als jij over twee jaar een leuke knul bent in de ogen van een meisje dan ben jij dat vandaag ook. In elk meisje zit een moedertje en ze vindt het helemaal niet erg als jij wat zwakke puntjes hebt, integendeel, dan kan ze haar zorginstincten op je loslaten. Als jij nu een leuke meid tegenkomt dan weet je dat het om jouw persoonlijkheid gaat en niet om uiterlijke zaken.
Kijk naar je vader, je ooms en andere oudere mannen die jij kent. Zien die er allemaal geweldig uit? Nee dus. Houden hun vrouwen en hun kinderen van ze? Ja dus.

Hou dus op met huilen en gedraag je als een man. Heb een sociaal leven en kom anderen tegen. Nu misschien wat lastig, maar dat blijft niet zo. Ga weer voetballen en als je in het algemeen handig met ballen bent kun je ook gaan korfballen, dan kom je vanzelf meisjes tegen. Ik noem maar wat.
Wees creatief en zoek het geluk. Veel succes!

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.