• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Verliefd & Verkering
  4. Ik doe mijn partner fysiek pijn, terwijl ik dit niet wil
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Ik doe mijn partner fysiek pijn, terwijl ik dit niet wil

18 jaar
5 jaar geleden
Ik heb een relatie van een maandje of 10. Dit loopt wel is verkeerd en dan doe ik mijn partner fysiek pijn. Op het moment zelf dat het gebeurd, weet ik niet wat er met me aan de hand is. Maar daarna voel ik me zo schuldig en doet het me zoveel pijn om hem te zien. Ik doe dit vooral met mijn platte hand en scherpe nagels. Hij heeft nog littekens van een half jaar geleden toen we een erg heftige ruzie hebben gehad. Ik weet niet waarom ik dit doe en waarom ik hem pijn doe. Dit is helemaal niet wat ik wil, want ik hou echt van hem. Ik wil hier zo graag van af komen, zodat we gewoon een gezonde relatie kunnen hebben. Heeft iemand een idee wat zou helpen of wat ik zou kunnen doen?
3 reacties
21 jaar
5 jaar geleden
Je moet hiervoor echt hulp gaan zoeken. Die jongen trouwens zelf ook want ik ben best verbaast dat hij nog een relatie met je heeft als hij oprecht littekens heeft door jouw gedrag.
20 jaar
5 jaar geleden

Ik zal zoals J22 al zegt inderdaad een afspraak maken voor eventuele psychische zorg. Wat je in de tussentijd lunt proberen te doen is een signalerings plan maken, daarin schrijven wat je triggers zijn en je proberen bewuster te worden van de momenten waarop je dit soort dingen doet. 

22 jaar
5 jaar geleden
Dit is wel iets heel ergs wat je doet. Dit valt namelijk gewoon onder partnergeweld (en is strafbaar). Blijkbaar heb je geen grip op je emoties en heeft dit nare gevolgen. Je zou naar een psycholoog kunnen gaan om te kijken of die je kan helpen.

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.