Ik vind dat meestal mooi en charmant als een meisje bloost, tenminste bij anderen, niet bij mezelf natuurlijk.
Maar als je het echt niet wilt, dan kan je oefenen met een paar goede vriendinnen: ga tegenover elkaar zitten op een stoel. En laat die vriendin die dingen tegen je zeggen waarvan je rood wordt. Bijvoorbeeld (ik zeg maar iets): "Je ziet er weer raar uit vandaag".
In het begin ga je heel rood worden, en allerlei lichaamsreacties krijgen of ambetant worden, maar als je die oefening lang genoeg doet, dan word je helemaal ontspannen en kan het je niet meer raken. Hoe lang schilt van persoon tot persoon: een half uur tot een paar dagen...
En dan stapje voor stapje harder en harder, met kwetsbaardere onderwerpen, tot niemand je nog kan raken. Telkens doen tot het goed gaat en je helemaal relaxed en opgewekt bent, en dan weer een stapje harder.
Nadeel is wel dat je iemand moet vinden die daar bij jou zoveel tijd in wil steken. En je moet het ook andersom doen, jij bij haar, zodat zij er ook beter van wordt, en je er alletwee evenveel aan hebt. Er kunnen vele dagen tijd in kruipen.
Dat werkt ook goed bij sporten zoals voetbal, zodat de spelers zich niet meer laten opjutten en uit het lood slaan door tegenstanders die vieze dingen roepen. Na zo een aantal zware oefeningen geeft hun geroep geen enkele reactie meer bij je. En dan zie je die roepers zelf in elkaar krimpen en vertwijfeld raken omdat hun gepest niet meer werkt, het botst terug als een boemerang.