Hallo,
Ik ben een jongens van 16. Ik sport heel veel (5x per week) maar ik krijg het laatste beetje buikvet er maar niet vanaf. Het zit bij mijn navel.
Iemand enig idee hoe ik dit zou kunnen verbranden?
Groeten
5 reacties
16 jaar
10 jaar geleden
hey hallo,
topicstarter hiero, mijn tante is een sportkok, voor topsporters, dus mijn moeder heeft veel van haar geleerd wat dat betreft. Eten moet dus geen probleem zijn..
Frisdrank hou ik sws niet van.
14 jaar
10 jaar geleden
Je kan niet speciaal buikvet verbranden, je verbrand dan gewoon vet over het hele lichaam :)
17 jaar
10 jaar geleden
je krijgt pas echt resultaten als je veel sport en gezond eet dus misschien zou je nog iets meer op je voeding kunnen letten, misschien een voeding schema maken ofso. succes!
14 jaar
10 jaar geleden
duurde ff, srry, maar kijk gewoon op websites zoals https://buikspieren-oefeningen.nl/buikvet-verliezen/ wat je moet doen, daar staan lijstjes genoeg!
14 jaar
10 jaar geleden
je ziet abs pas als je echt heel weinig buikvet hebt, google het even?
Ik post straks wel ff een makkelijk lijstje ofzo
suc6!
Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.