wakker blijven

Meestal als ik op een verjaardag ben en ik ben moe dan blijf ik meestal wakker door de muziek en het alcohol of tussen door een wiskey drinken of sterke drank en nog een tip voor dat je gaat slapen 2 glazen water drinken om een droge keel de verkomen en drink niet teveel als je pas 16 bent??

Late reactie van mij maar lees het nu pas. Ik weet van m’n ouders dat je dan iets moet drinken waar caffaine in zit

Ik weet niet of het feest al geweest is, kan ook zien welke datum je dit gepost heb maar je zou koffie kunnen drinken , en er zijn ook vast wel pillen voor.