Ja ik ben zelf ook sportzwemmer, belangrijk is dat je borstcrawl benen vanuit je heupen doet, de knieën mogen wel meebewegen. Sommige doen de borstcrawl benen vanuit de knieën, dan heb je minder kracht. Op YouTube zijn ook erg goede kanalen met filmpjes om je slag te verbeteren. Zoek maar eens op: effortless swimming. En als je iets nederlands ondertiteld wilt moet je zoeken op speedo NL of zoggs