• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Sport, muziek, huisdieren en hobby
  4. Problemen met plassen tijdens sporten
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Problemen met plassen tijdens sporten

19 jaar
5 jaar geleden
Dat stond vandaag bij incontinentie en dat is heel wat anders. Plaats dus hier de problemen of genante situaties bij jouw sport.
Over tennis kan ik niet meer zeggen dat je altijd plaspauze kan vragen, maar bij een proefduikles kreeg ik te maken met dehydratie, dat is als je nieren het vocht uit je lichaam als een gek wegpompen. Ik ben nog net niet ontploft, maar veel duikers plassen daardoor in hun broek. Kunnen ze weinig aan doen.
31 reacties
20 jaar
5 jaar geleden
Inderdaad gewoon laten lopen fietsmeiden. Niets aan de hand ook niet als je het even ziet. Ik kan hem er ook niet overal maar uithalen en het is ook gedoe als je hard gaat. Ik moet hem ook nog kunnen vinden haha. Dus dan bij hoge nood maar in mijn broek. Je moet je na het fietsen toch douchen en die broek moet toch in de was, dus what’s the difference?
17 jaar
5 jaar geleden
Ik plas altijd in mijn fietsbroek als ik nodig moet. Dan laat ik het gewoon lopen omdat ik niet met pijn op de fiets wil zitten want dan is de concentratie weg en wil het fietsen niet meer. De eerste paar keer was wel beschamend en was ik bang dat mensen het zouden zien. Dat boeit me nu niet meer. Thuis met fietskleding aan onder de douche en weer klaar. Laat ze dan maar kijken, ik heb tenminste geen vervelende aandrang meer. Liever een natte plasbroek.
18 jaar
5 jaar geleden
Ook een keer gehad tijdens het paardrijden, ik moest heel nodig plassen. Ik had mn paard stil gezet en ik wou bijna afstappen, ging mijn paard er in één keer vandoor omdat hij schrok van een onweersklap. Dus hij schiet ervandoor en hij draait ineens 180 graden en bokte daarbij en ik had veel moeite nodig om te blijven zitten en een paar seconden later liet ik alles in mn broek lopen. Gelukkig had ik nog een reservebroek in mn tas zitten. Op het moment zelf heel vervelend, maar als ik eraan terugdenk lach ik er om.
20 jaar
5 jaar geleden
Ik weet er alles van m22. Er komt een moment dat je zo erg mort dat je het niet meer ziet zitten om het tot thuis of een echte wc op te houden. Dan interesseert een plasbroek je niet meer @j23. Je wilt het kwijt en alleen de schaamte tegenover anderen houd je nog tegen. Goed dat je vriendin je een vrijbrief gaf, die begreep het kennelijk, alle anderen die voorbij komen zie je toch niet meer. Als je het vaker hebt, even in de douche of de tuin oefenen dan weet je wat er dan gebeurt en schrik je niet als het echt moet, dan lukt het je wel. In een zwarte broek zie je bijna niets.
En j23 geen meiden een taboe aanpraten en met buikpijn en een schaamtegevoel laten fietsen. Of vind je het zo leuk als we helemaal naakt in de kou en de brandnetels gaan plassen?
22 jaar
5 jaar geleden
@ jongen 23. Als je zo erg moet als ik toen komt het even later toch, dat is niet meer te houden door niemand Natuurlijk is het gek, maar god wat luchtte dat op. Mijn vriendin had daarvoor al beloofd me niet uit te lachen, maar toen ik zelf in de lach schoot lachte ze natuurlijk mee. Daarna nog vaak dringend gemoeten, maar zo erg als toen gelukkig nooit meer. Als het ooit weer zo erg wordt probeer ik het echt weer eerder te laten lopen, want dat kun je beter gehad hebben.
23 jaar
5 jaar geleden
@m22. Zou best kunnnen is ook best gek om het al sportend te laten lopen. En misschien maar goed dat het niet lukte om een gênante situatie te voorkomen. @j19. Loop je hele lange afstanden? Hou jij dan rekening met de kleur? En draag je dan zo’n aansluitend broekje of gewoon los? Kan mij voorstellen dat het niet al te fris is en je schoenen ook vies worden... en dat ze thuis ook raar staan te kijken als je in een plas broek thuis komt.
19 jaar
5 jaar geleden
Ik doe het alleen als ik heel dringend moet jongen 23. Je hebt gelijk, het was moeilijk het tijdens het hardlopen te laten gaan. Je natuurlijke reaktie is natuurlijk ophouden. Dus gewoon wachten tot je aandrang krijgt die je moet onderdrukken en dat niet doen. Met heel volle blaas is het dan niet meer te stoppen en ben je een paar honderd meter verder het meeste kwijt en kun je verder. Niet letten op wat er gebeurt, het valt nauwelijks op en het droogt snel in een gewoon hardloopbroekje. In blauw broekje valt het wat meer op dan in zwart of wit, maar kan ook zweet of water zijn. Er heeft wel eens een vriendin die ik tegenkwam gevraagd of ik in mijn broek had geplast. Gewoon ja gezegd. Toen zei ze lachend dat ik had moeten zeggen dat ik erg gezweet had. Ik denk dat meiden het veel vaker doen.
22 jaar
5 jaar geleden
@jongen 23. Dat is een groot probleem , ik moest een keer op de fiets uiterst dringend en echt hopeloos om te plassen met een fietsbroek met banden. Ik kon zelfs niet meer hard doorfietsen. Doe het toch een keertje in je broek zei mijn vriendin. Daar had ik ook al aan gedacht dus blij dat zij het zei.
Maar dat lukte niet al fietsend. Ik denk dat het psychologisch is dat je dat niet kunt. Zelfs met mijn benen stil lukte het niet.
23 jaar
5 jaar geleden
@j19. Laat jij gewoon je plas in je hardloop broek lopen. Zien mensen dat dan niet? En als je geen zwart draagt is het ook nog eens verschrikkelijk zichtbaar... En daarbij kan je tijdens het lopen dan wel plassen of moet je echt stil staan?
21 jaar
5 jaar geleden
Ik zie dat verschil ook wel jongen #19, maar het blijft urine en daar loop je dus nog een uurtje of langer in verder. Het spettert ook nog langs je benen en je schoenen, dus als je mijn vriendje was zou ik je niet aanraken voordat je een uitgebreide douche hebt genomen. En was dan alles zelf en apart.

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.