• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Sport, muziek, huisdieren en hobby
  4. Mtb (mountainbiken)
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Mtb (mountainbiken)

12 jaar
5 jaar geleden
Hé hallo, vorige week heb ik samen met pa een mtb fiets gekocht omdat ik dat mijn dat een leuke sport lijkt. Ik heb vandaag daar een stuk op gereden maar na een paar minuten had ik veel pijn aan m’n ahum… ballen. Weet iemand van jullie wat ik het beste kan doen, en nee niet m’n ballen eraf halen haha. Alvast thx voor de tips
13 reacties
12 jaar
5 jaar geleden
J18 (ts) zit er een verschil in wielren kleding en mountainbike kleding dan?
12 jaar
5 jaar geleden
Ts hier weer, ik ga deze week naar de fietsenmaker om alles goed af te stellen. Ik vind het mountainbiken zoooo leuk. Lekker bezweet en onder de modder terug
12 jaar
5 jaar geleden
J15 ts hier ja ik heb wel mountainbiken kleding
12 jaar
5 jaar geleden
J19 ts hier thx voor de tip ik heb de punt van de zadel iets lager gedaan en voelt nu beter. En nee ik heb geen broek met een zeem misschien wel handig ja voordat ik ook nog last ga krijgen van m’n kont
12 jaar
5 jaar geleden
J16 ts hier ik draag er helemaal niks onder, of moet dat wel?
19 jaar
5 jaar geleden
Is je zadel wel goed en staat die ook goed ingesteld?
20 jaar
5 jaar geleden
Je stuur veranderen van hoogte zodat je net wat anders zit van houding en minder druk op je ballen ( kan helpen voor kortere afstanden want het blijft natuurlijk drukken op je ballen)
Een fietsonderbroek kopen met mousse zodat je zachter zit
Een ander zadel dat beter tussen je liezen zit en eventueel zachter is zodat het minder hard zit

Zorg er ook allereerst voor dat je comfortabele kledij aanhebt , dus geen onderbroek waarbij een plooi bij je ballen zit wanr dat kan wel eens meer pijn doen

Sowieso zal het altijd wat lastig zijn aan je ballen dus probeer regelmatig eens recht te staan op je fiets
18 jaar
5 jaar geleden
Jij bent nog vrij jong er is ook wielrenkleding voor kinderen .
19 jaar
5 jaar geleden
Je zadel goed stellen. De meeste fietsenmakers hebben mallen voor framehoogten en dergelijke. Daarmee kunnen ze ook een juiste zithouding meten. Of je gaat naar een sportzaak en koopt een TOCUE (spreek uit TOK, wordt o.a. gebruikt bij beoefenaars van de honkbalsport) om je ''ahum'' te beschermen.
16 jaar
5 jaar geleden
Speciaal fietsbroek werkt misschien

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.