• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU Academie

Er wordt veel gezocht naar

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Werken bij JOU
  • Contact
  1. Home
  2. Forum
  3. Sport, muziek, huisdieren en hobby
  4. Beginnen met sport op 22jaar
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Werken bij
  • JOU Plekken
  • JOU Academie
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacy policy
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Beginnen met sport op 22jaar

22 jaar
3 weken geleden
Hallo allemaal

Ik zit laatste jaar opleiding en heb eig nooit echt gedaan maar laaste jaren mis ik wel en ben geïnteresseerd in veldhockey. Nu ben ik ondertussen 22j en zou ik dus automatisch in trimhockey terrecht komen. Ik zou wel graag nog in competitie spelen. Maar heb geen idee of ik überhaupt niet te oud ben om te beginnen.

Iemand die hier technische kennis van heeft?
En los van de kennis, is 22j nog een realistische leeftijd om nu te starten met hockey?
2 reacties
23 jaar
2 weken geleden
Je hebt hier een vraag gesteld en hoopt antwoorden te krijgen waar je wat aan hebt. M22 heeft een reactie geplaatst maar verder nog niemand, dus je zal een beetje teleurgesteld zijn. Wat je ook kan doen is het aan Google vragen. Google weet alles zoals je weet, dus heb ik dat voor je gedaan.
Of competitiewedstrijden er inzitten is naar mijn idee wel de vraag., 22 en nooit gespeeld, dat is wel een grote stap om te nemen.

Google vertelt je dit:

Ja, 22 is een prima leeftijd om te beginnen met hockey! Het is zeker niet te laat om deze sport te leren en plezier te hebben op het veld. Hoewel veel hockeyspelers als kind beginnen, stappen er ook op volwassen leeftijd nog genoeg mensen in. Hier zijn een paar dingen om te weten als je wilt starten:

> Trimhockey/Recreatief: Veel clubs hebben "trimhockey" of recreatieve seniorenteams. Dit is ideaal voor beginners die niet per se competitie willen spelen, maar wel de basistechnieken willen leren, fit willen worden en een balletje willen slaan.

> Volwassenen teams: Er zijn vaak genoeg teams op een lager niveau (bijv. 4e of 5e klasse senioren) waar beginners welkom zijn, of teams die trainen zonder de druk van een wedstrijd.

> Techniek leer je snel: Hockey is een technische sport, maar met de juiste inzet en training (stickhandling, passen) kun je als volwassene snel stappen maken.

> Hockey7: Een laagdrempelige vorm van hockey is 'Hockey7'. Dit wordt gespeeld in teams van zeven, vaak op vrijdagavond, op een half veld zonder keeper. Het is een snelle manier om het spel te leren.

Tips om te beginnen:

> Zoek een club: Zoek een vereniging in je buurt en kijk op hun website naar de mogelijkheden voor volwassenen- of beginnershockey (vaak onder de kop 'lidmaatschap' of 'trimhockey').

> Volg een clinic/training: Veel clubs bieden proeftrainingen aan.

> Huur of koop materiaal: In het begin kun je vaak een stick lenen of goedkoop tweedehands kopen om te kijken of het bevalt.

Het belangrijkste is dat je het leuk vindt. Begin lekker, leer de techniek en geniet van de sport!

22 jaar
3 weken geleden
Ja natuurlijk, je kan op eender welke leeftijd met sport beginnen. Maar doe het in het begin wat kalmer aan, op hobby-niveau zodat je lichaam eraan kan wennen (afhankelijk van je conditie nu). Met goede opwarming vooraf, en goede stretching achteraf. Eens goed gerodeerd, kan je intenser gaan als je zou willen. Dit gewoon algemeen, voor elke sport, want van hockey zelf weet ik niets.
Plaats je reactie

Vul minimaal 3 karakters in.

@

Je e-mailadres is niet zichtbaar voor anderen.

@

Je e-mailadres wordt alleen gebruikt om je deze mails te kunnen sturen en nergens anders voor. Je kan je altijd weer afmelden via een link in de mail.

Ik heb de privacy-informatie gelezen en ga ermee akkoord

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en de Google Privacy Policy en Servicevoorwaarden zijn van toepassing.