• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU Academie
Zoeken
LinkedInInstagramTikTokYouTube
Zoeken
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Werken bij JOU
  • Contact
  1. Home
  2. Forum
  3. Vakantie
  4. Vakantie
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Werken bij
  • JOU Plekken
  • JOU Academie
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacy policy
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Bedplassen en op vakantie

11 jaar
2 kwartalen geleden
Ik ben een meisje en die nog in bed plast, wat kan nú het beste gebruiken
32 reacties
23 jaar
2 kwartalen geleden
tena rectangular heet een extra inlegger.
23 jaar
2 kwartalen geleden
Hallo @m20j,

Naar mijn mening/ervaring kan je het beste gewoon een luier uitkiezen met het meeste absorberend vermogen, de meeste druppeltjes op de verpakking. Meestal aangeduid als Ultimatum of maxi.

Mocht je toch nog een extra inlegger willen gebruiken dan kan je TENA Maxi Inlegverband normal gebruiken. Ik heb deze zelf wel eens gebruikt. Maar ik vond het pakket tussen mijn benen wel erg dik worden.
20 jaar
2 kwartalen geleden
Wie heeft ervaring met goede inleggers voor extra absorptie van je luier? Welk merk? Overdag/
Nacht?
17 jaar
2 kwartalen geleden
Ik denk dat je een echte luier met 4 plakkers het meeste voelt met fietsen maar dat moet je ook niet doen want daar zijn ze niet voor gemaakt. Voor de overige dingen zoals: slapen, traplopen,wandelen kan wel. Ik denk dat als je nog nooit een luier gedragen hebt en dan in 1 keer wel dat je het altijd wel voeld bij alle dingen. Omdat je het niet gewend bent.

Ik vond het toen ik het op mijn 12e kreeg voor het eerst vooral dik zitten tussen de benen. Maar ja dat is ook gebeurt omdat ik daarvoor al 12 jaar lang plasongelukjes had soms 4x per dag. Overdag ook. Ik vond het een vreselijk gevoel dat ik een nat kruis had bijvoorbeeld binnen school (koud en nat) en anderen konden dat zien. Dan in 1 keer voor het eerst een luier ervoor om. Voelt dik maar kwam er snel achter dat het goed was omdat zoo te doen. Je kruis blijft gewoon droog voelen al plas je er tegen je zin in. De middelbare school was vooral lopen en zitten. Soms liep ik door school met een luier onder mijn spijkerbroek waar al 3x in geplast was. Toch komt er geen druppel bij je spijkerbroek en voelt het droog op je lichaam. Ik zat zoo veel beter in m'n vel. Kort samengevat gevat: het is het waart om te doen als je problemen hebt. Ook met bedplassen.
Plaats je reactie

Vul minimaal 3 karakters in.

@

Je e-mailadres is niet zichtbaar voor anderen.

@

Je e-mailadres wordt alleen gebruikt om je deze mails te kunnen sturen en nergens anders voor. Je kan je altijd weer afmelden via een link in de mail.

Ik heb de privacy-informatie gelezen en ga ermee akkoord

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en de Google Privacy Policy en Servicevoorwaarden zijn van toepassing.

20 jaar
2 kwartalen geleden
Wanneer voel je een luier het meeste? Met wandelen of traplopen of fietsen of liggen?
22 jaar
2 kwartalen geleden
@M23:
Bij Kruidvat en Etos, maar ook online kan je luierzakjes kopen. Dit zijn niet-doorzichtige zakjes waar je je luier of pull-upbroekje in kan doen en zo discreet kan weggooien. Zijn ook helemaal niet duur: op Bol.com staat een doos met 600 zakjes voor € 12,99.

Verder heb je 'fixatiebroekjes' die je over je luier kan dragen tegen het lekken. Een strakke onderbroek eroverheen dragen kan ook helpen.
23 jaar
2 kwartalen geleden
Ik draag ook luiers in de nacht. Echte luiers met plakstrips van Betterdry, Tena, Incontrol enz. Die luiers kunnen veel aan. Ik vind het stiekem fijn dat ik in de ochtend kan blijven liggen.

Maar schaam mij echt als iemand onverwachts op bezoek komt en bijvoorbeeld iets weg gooit in de prullenbak en het dan zou kunnen zien. Het is moeilijker te verbergen omdat ik woon in een studio.
23 jaar
2 kwartalen geleden
Hebben mensen wel eens gehad dat de luier lekte?
22 jaar
2 kwartalen geleden
Ik hoef zelf geen luiers.

Maar mijn vriendin is het zo gewoon dat het voor haar niets speciaals is, zegt ze. Net als bij brildragers die dat ook elke dag moeten. Zij draagt thuis ook elke nacht luiers.

In de auto moet je je niet verschonen als je een goede luier hebt die meerdere plassen aan kan. Je kan hem de hele dag aanhouden. Tijdens stops kan je even naar toilet en de luier voorzichtig omlaag schuiven en nadien terug optrekken: dat lukt bij de meeste modellen wel, er zit net genoeg rek op. Wel voorzichtig dat hij niet scheurt. Eerst thuis oefenen: een paar dagen met een luier lopen, erin plassen om te zien hoeveel hij aankan (en hoe snel), proberen hoe je hem best kan aan en uit doen, proberen welke broekjes je er best overheen aantrekt zodat hij goed blijft zitten (moet aanspannen), enz...

Ze zegt dat het wel belangrijk is om er traag in te plassen, met kleine beetjes: dan kan hij veel meer opvangen. Niet alles ineens, dan overstroomt hij. Tenminste als je wakker bent; als je slaapt heb je daar geen controle over natuurlijk.

@m18: hoe dikwijls plas je in bed? Je kan ook zelf een waterdichte onderlegger meenemen, als het maar af en toe is. Dan kom je misschien toe met een dunnere luier, voor de veiligheid?
23 jaar
2 kwartalen geleden
@m20 ik draag zelf ook luiers, het is niet super vervelend maar wel beschamend soms. Al heb ik liever een natte luier, dan een natte broek of bed.

Als je zo vaak wakker moet worden van iedere keer een nat bed, is ook niet goed voor de nacht rust. Geef mij dus maar luiers en tegenwoordig zijn er zoveel verschillende luiers voor volwassen. Het hoeft niet allemaal saai wit meer te zijn.
17 jaar
2 kwartalen geleden
@ meisje 18. Eerlijk gezegd vond ik het de eerste keer wel vreselijk moeilijk. In mijn geval stonden de luiers onverwacht in de badkamer toen ik thuis kwam. Waardoor ik schrok en de luiers op me kamer verstopte. ik dacht eerst wat moet de rest van het gezin wel niet denken ? Ook moeite om het te proberen en eens kans te geven. In mijn geval stond er ook wat druk achter omdat de Huisarts en apotheek dat voor me wilden. In de apotheek had ik moedig ja gezegd erop maar toen ik ze thuis kreeg schrok ik en besefte ik wat het ging betekenen. De druk van de huisarts is dat als je patiënt bent elke maand automatisch nieuwe luiers thuis krijgt. Toch eerst te stoer om het te proberen. Het eerste pak luiers heeft 2 weken tegen een muur aangestaan (niet open gemaakt). Zoo liep ik nog 2 weken rond op de middelbare school met ongelukjes in normaal ondergoed terwijl er luiers thuis stonden. Na 2 weken dacht ik: ik moet het een kans geven, ik heb luiers hiervoor net zoals medicijnen.

Lijkt het je niet fijn dat je droog blijft en te voelen terwijl je bedplast ? Je kan ook experimenteren met zelf een luier om te doen, als je handig bent kun je het staand omdoen. Ook als je bedplast in de airbnb.
22 jaar
2 kwartalen geleden
M18:
Als je geen ervaring hebt met echte luiers, zou ik daar nooit mee beginnen op vakantie. Door die losse flappen met plakkers, is zo’n ding bijna niet in je eentje aan te krijgen. Tena, Depand, Abena hebben pull-up broekjes die je dus als broekje aandoet. Veel gemakkelijker in gebruik.

Voor extra bescherming kan je denken aan inco-maandverband in je broekje. De genoemde merken verkopen ook dit maandverband.

Verder heb je dus nog een bedplasbroek die je als pyjamabroek/trainingsbroek ‘s nachts of in de auto kan dragen. Deze kan je gewoon over je pull-up heen dragen. Ergens eerder in deze threat gaf ik de link.
18 jaar
2 kwartalen geleden
Is het niet vreselijk moeilijk de eerste keer dat er een pak luiers in je kamer wordt gezet en de eerste keer dat je beseft dat je er weer eentje om moet? En de eerste keer dat je in de auto een natte luier hebt en verschoond moet worden? Me ouders willen ook dat ik tijdens de vakantie een nachtluier om krijg en ook in de auto. Anders krijgen ze problemen met Airbnb als ik hun bed bevuil.
14 jaar
2 kwartalen geleden
Ik heb al vanalle luiers gehad: meestal Tena Maxi en Night, Molicare, Absodys (of zoiets, van de Carrefour) en andere die ik niet meer weet. Mijn ouders kopen ze meestal in de apoteek. Meestal slips met plakkertjes dus, soms pull up broekjes. Soms small en soms medium, ik zit er een beetje tussenin. Vorig jaar ook een keer LNGU gehad (of zoiets, of was het LGNU?) voor op reis: die waren heel dik en super goed maar veel te duur voor elke dag. Goed voor veilig op reis.

Maar anders gebruik ik gewone luiers met zoveel mogelijk druppeltjes. Als je er onderweg 1x in plast, heb je daar geen last van, het voelt gewoon droog. 2x gaat ook nog. Pas na 3x zitten ze lastig, dan voelen ze nat. Dus dan moet je je verschonen want anders gaan ze lekken de volgende maal.
17 jaar
2 kwartalen geleden
Is niet vervelend om langer in een natte luier in de auto te zitten. Die echte incontinentie luiers bestaan uit meerdere lagen en aparte stof. De binnenste laag die tegen je huid aanzit word niet nat al heb je het in de luier gedaan (soort van zeef). Ook als je het overdag niet goed kan ophouden en je doet het erin dan is je plas er tussen 30 seconden en 1 minuut ingetrokken. En zit je bovenop een mat (luier) die droog is aan de binnenkant. En er zit wat in om geurtjes te blokkeren. Is ook precies wat ik me afvroeg hoor in het begin. Een huisarts zij ongeveer op mijn 12e dat ik een blaasprobleem had en ontzettend lekte overdag. Later in de apotheek werd me voor het eerst een luier voorgesteld. Eerst wilde ik het niet, ik vroeg eerst aan de assistente of het niet beter was dat ik 6x per dag een schone onderbroek aantrok, ze raade me toch aan om luiers te gebruiken waardoor ik het volgens haar met 1 afkon. Ik heb het toegelaten omdat ik niet meer het gevoel wilde hebben van in me broek te hebben geplast. Ik verlies ongeveer 10x per dag een half glas water zeg maar. 10x wat in de luier maar het blijft droog voelen. Tot het niks meer aankan dan voel jeje nat. Incontinent dus. 10x een klein beetje of 3 grote plassen moet je een schone (slip) luier om. Zoals met: Tena slip active fit ultima. Dan heb je nog maten zoals small en medium.
23 jaar
2 kwartalen geleden
@m14, ik vroeg me ook af, is het niet vervelend om lange tijd in een natte luier te zitten in de auto?
23 jaar
2 kwartalen geleden
@m14, mag ik vragen welke luier je gebruikt? Die dus 3 plassen kunnen opvangen.
14 jaar
2 kwartalen geleden
Een vraag: hoe dikwijls plas je in bed? Elke nacht? Of hoeveel keer per week of per maand? En wat gebruik je nu thuis om je bed droog te houden? Kan je hetzelfde niet gebruiken op reis?

Ik plas elke nacht in bed, meestal wel een paar maal per nacht. Ik draag op reis net hetzelfde als thuis: mijn gewone nachtluiers met plakkers. Onderweg bij lange ritten ook. Ze kunnen makkelijk een hele nacht mee. Ook als ik de avond ervoor nog een paar glazen cola gedronken heb, want ze kunnen wel drie grote plassen opvangen. Dus als ik onderweg in de auto in mijn broek geplast heb, kan ik mijn luier gewoon aanhouden voor heel de rest van de dag, tot we aangekomen zijn. Nooit geen zorgen. Misschien kan je dat ook doen, dan ben je gerust?
22 jaar
2 kwartalen geleden
Kom er net achter dat er ook een speciale slaapbroek is die plas opvangt: https://dryandcool.nl/shop/broek-voor-bedplassen-506p.html Deze kan je dan dragen in plaats van een pyamabroek.

Ik zou het er niet op wagen om alleen deze broek te dragen: zou er altijd een Drynites of echte pull-up onder dragen. Maar voor extra bescherming kan het handig zijn
17 jaar
2 kwartalen geleden
Last van bedplassen hebben en met de auto naar frankrijk rijden is wel lastig, je moet waarschijnlijk slapen hé in de auto en op vakantie.
17 jaar
2 kwartalen geleden
Last van bedplassen hebben en op vakantie met de auto naar frankrijk kan lastig zijn hé. Want je moet waarschijnlijk wel slapen. Verwisselen moet dan waarschijnlijk als jullie pauze nemen ergens met de auto bij een benzinepomp. Ik ben niet van 1 merk want tena en abena zijn goed maar als je bijvoorbeeld: Abena pants junior hebt wat gewoon een broekje is tot 12 jaar oud dan zit daar een fel gele lijn aan de voorkant in de midden. Daaraan kan je zien of hij vol zit. Diezelfde gele lijn kan naar fell blauw toe verkleuren als je het broekje moet verschonen. Dat is Iets wat drynites niet heeft. Waarschijnlijk moet je ook even met je ouders overleggen wat zij willen.

Als je onderweg in slaap valt tijdens rijden zul je waarschijnlijk niet veel merken dat je per ongeluk plast in je slaap. Als je wakker wordt denk je: ik ben volledig droog. Die luiers kunnen heel droog voelen terwijl er wat inzit. Je moet gewoon als je de auto uitgaat kijken of je geplast hebt bij een benzinepomp pomp of in de natuur. Prettig is dan ook om een pyjama te dragen in de auto als jullie snachts rijden.

Ik ben nu 2x met een bus naar frankrijk geweest. Wij stopten gemiddeld om de 3 uur. En een groot deel van de reis gebeurde snachts. De chauffeur kondigde bijvoorbeeld om 22:00 aan dat het de laatste stop was voor de nacht. Dat betekende dat je dan beter kon gaan slapen in de bus en dat de bus iets van 7uur lang dooreed. Dus dan kon je nog even tanden poetsen en andere dingen doen. Ik heb alle 2 keren last bedplassen gehad. Bij mij gebeurde het vooral snachts als de bus dooreed en iedereen lag te slapen dus. Ik heb alle 2 keren een luier omgehad in de bus. Als ik sochtens mijn open ogen deed dacht ik er maar even kort aan maar ik voelde me altij droog, stoel was droog, pyjama droog. Bij de eerste stop in frankrijk zie je in de wc dat je in luier hebt geplast maar dat het prima gehouden heeft.
22 jaar
2 kwartalen geleden
@M11:
Ik zou gaan voor DryNites: zien er gewoon uit als onderbroeken en vangen in de meeste gevallen voldoende op. Wel zou ik er een strakke onderbroek overheen dragen, tegen het lekken.

Voor alle zekerheid kan je nog inco-maandverband meenemen. Deze kan je in je DryNite doen om zo extra plas op te kunnen vangen.

Bij echte pull-ups staan strepen op de voorkant. Hoe meer strepen verkleurd, hoe voller het broekje zit. Volgens mij staan deze strepen niet op DryNites: veel mensen doen hem voor het slapen aan en de volgende ochtend meteen weer uit.

Gewoon eerlijk zijn tegen de begeleiders: je bent zeker niet de enige die ermee te maken heeft. Ze zijn er om jou een leuk kamp te bezorgen. Ik had altijd een hele tas Drynites bij me, om zo kinderen te helpen die er geen of te weinig bij zich hadden. Hebben jouw begeleiders ze niet bij zich, kun je vragen of ze op dat moment nog gekocht kunnen worden (bij supermarkt, drogist, maar ook online). Beter is het natuurlijk om er zelf voldoende bij je te hebben. Let op: neem ze mee zonder de verpakking, zodat anderen niet (per ongeluk) zien dat je DryNites bij je hebt.
11 jaar
2 kwartalen geleden
Hey jongen 22
Ik ga met mijn ouders naar Frankrijk en ik weet. Niet precies welke luiers moet Nemen, ga onderweg met auto op vakantie Hoe doe je dat met verwisselen. En hoe kan zien dat die vol zit, want ik binnenkort op paardrijdenkamp
hoe doen dat als begeleider als kinderen in bed plassen
17 jaar
2 kwartalen geleden
Ikzelf gebruik echte luiers maar dat komt misschien omdat ik autisme heb en een enorme overactieve / kleine blaas. Dus automatisch ook last van bedplassen. Door dat label kan ik me minderwaardig voelen maar er is ook gezegd dat ik hoogbegaafd ben. Ik ben ook altijd een heel positief persoon. Je hebt ook broekjes die heten: ABENA Pants Junior. Dat is speciaal voor kinderen tot 12 jaar. Het is net zoals drynites maar dan houd het nog meer vast.

Ik ken ook iemand waar binnen in het gezin geen schaamte is om naakt te zijn. Die jongen krijgt van zijn vader of moeder elke avond een luier met 4 plakkers om, staand op zijn voeten want je hoeft er niet voor te liggen.

Mensen doen dat omdat sommige luiers met 4 plakkers 2x meer plas vast houden als het beste broekje. Ik droeg ook een luier binnen in de middelbare school, het is appart en komt niet heel veel voor maar ik had het serieus nodig. Betekent ook dat een schoolklas moet weten dat je het altijd draagt. Vond het nog jammer als ik per ongeluk in de luier plaste op school. Maar het gebeurde bijvoorbeeld met de wisseling van de les van lokaal naar lokaal lopen. Met de dikste luier zat ik toch altijd droog in de les. Als ik voor de 4e keer nat was geweest in dezelfde luier moest ik hem op de wc af doen en verschonen maar houd het gewoon zonder lekken. Dikke luiers is ook voor dat je niet na elke keer nat worden naar de wc moet maar bijvoorbeeld overdag 4 tot 6 uur met 1 luier kan is mijn ervaring.
22 jaar
2 kwartalen geleden
@M20:
Je hebt idd ook 'inco-maandverband' dat je in een normale onderbroek kan doen, ook te koop op Tena.nl (en bol.com).

Inco-maandverband vangt nog minder plas op. Wordt daarom vooral gebruikt als je overdag plas verliest (bij lachen, niezen, hoesten, springen, etc). Voor 's nachts is inco-maandverband meestal onvoldoende. Je kan wel inco-maandverband in je Drynites of echte pull-up doen om zo extra plas op te kunnen vangen.

Een Drynites vangt meer plas op dan inco-maandverband, een echte pull-up (Tena.nl) vangt nog meer plas op. Dit zijn beide onderbroeken, dus makkelijk zelf aan te doen. Een echte luier is met losse flappen en plakkers. Deze kan je bijna niet zelf aandoen en ze zijn ook heel dik (en dus zichtbaar voor anderen).
22 jaar
2 kwartalen geleden
Ja, maar zo'n losse inlegger zie je duidelijk zitten: dat is een dikke bobbel, net alsof je een kakkebroek hebt. En hij verschuift makkelijk en heeft niet genoeg capaciteit voor een hele plas, dus lekt snel. Goed voor kleine scheutjes.
20 jaar
2 kwartalen geleden
Je kan ook een dikke incontinentie inlegger gebruiken dat lijkt op maandverband. Dan hoef je zeker niets uit te leggen aan anderen.
22 jaar
2 kwartalen geleden
@TS:
Drynites ziet niemand.

Ik ben al vele jaren begeleider geweest van een zomerkamp. Nog nooit heeft iemand ontdekt dat iemand een Drynite droeg. En geloof me, die werden veel gedragen: in elke groep die ik heb meegemaakt zeker 2 meiden en 3 jongens.

Maar, kijk dus ook op Tena.nl: inco-onderbroeken die veel meer plas kunnen opvangen dan een Drynites. Uit mijn hoofd begint het bij XS, je moet dus al wel die maat hebben.
22 jaar
2 kwartalen geleden
Drynites zijn pull-up broekjes, eigenlijk een soort luierbroekjes die je aan en uit trekt als een gewone onderbroek. Ze zien er ook een beetje uit als een gewone onderbroek. Maar vanbinnen zit er dus een luier-absorptiegedeelte in. Maar hun capaciteit is niet zo groot. Vooral als je een hele plas ineens doet, lekken ze snel. Met kleine scheutjes plassen, gaat het nog. Maximum één hele plas, niet meer.

Er zijn ook nog andere merken van pull-ups, maar die schieten mij niet te binnen. Soms noemen ze die ook "pyjama pants".

Echte luiers, zoals Tena Super Small kunnen wel meerdere plassen aan. Maar dat zijn echte luiers met plakkertjes. Het woord Small of S duidt op de maat, wellicht past voor jou die S, of heb je een XS nodig (Extra Small). Het woord "Super" of "Maxi" duidt op de capaciteit, hoeveel plas ze kunnen. Kies iets met zoveel mogelijk druppeltjes in jouw maat.

Pull-up broekjes zijn dunner, maar de strook met vulling is ook smaller tussen je benen. Soms te smal. Daarom kunnen ze minder opvangen. En daarom zie je soms een duidelijke bobbel rond je billen als het broekje nat is.

Luiers met plakkertjes zijn breder en dikker, en ze omvatten je billen beter en daarom zie je minder een bobbel. Het lijkt alsof je een paar kilo dikker geworden bent aan je billen. Daarom kunnen ze ook meer opvangen.

Ik zou zeggen: koop de twee soorten, en probeer thuis een keer uit hoeveel en hoe snel je erin kan plassen, voordat ze gaan lekken. Dus draag er thuis een paar dagen lang eentje, drink genoeg, en plas erin als je moet. Dan leer je de grenzen kennen.

En zoals gezegd: trek er een spannend sportbroekje of onderbroek over aan, zodat ze goed blijven zitten en niet afzakken. Daarmee vallen ze ook minder op onder je kleding.

Probeer voor de spiegel onder welke kleding ze het minste opvallen. Een zwarte jeans is meestal wel veilig. Een rok of kleedje ook (mits je over je luier een spannend sportbroekje hebt).

Beter niet: dunne grijze leggings of dunne witte broeken. Ook geen minirokjes, en geen erg korte shortjes. Als je in je broek gedaan hebt en de luier zwelt op, dan schijnt dat makkelijk door.

Vraag ook best in een apotheek om uitleg, die kunnen je omtrek meten en zo de beste maat en capaciteit voor jou kiezen.

En dus vooral: geen zorgen om maken, gewoon genieten van de vakantie, natte broek of niet. Ze kennen je toch niet. En zelfs als ze je natte broek zien, zullen de meeste mensen denken dat het komt van in nat gras te zitten, of van te zweten, of van een natte glijbaan, of zo. In hotels zijn ze het ook gewoon, daar moet je je ook geen zorgen om maken.
22 jaar
2 kwartalen geleden
Echte luiers is een heel gedoe. Deze zijn ook moeilijk zelf aan te trekken. Zou daarom toch beginnen met DryNites, te koop bij de supermarkt en drogist. Idd combineren met een strakke onderbroek eroverheen tegen het doorlekken. Er bestaan ook plastic overtrekbroekjes hiervoor.

Tena (en andere merken) hebben idd luierbroekjes (pull-ups). Deze zijn wat dikker, maar vangen ook meer plas op. Mocht zo’n DryNites niet voldoende helpen, kan je deze proberen. Te koop bij de apotheek, maar ook gewoon op Tena.nl zelf.

Als je nog even een paar weken hebt voordat je op vakantie gaat, zou ik toch nog snel naar de huisarts gaan: er bestaan pillen en een neusspray tegen bedplassen. Verder nog proberen om een afspraak bij een bekkenfysiotherapeut te maken. Daar krijg je bekkenbodemspieroefeningen geleerd. Je bekkenbodemspieren zijn de spieren waarmee je je plas kan ophouden.
11 jaar
2 kwartalen geleden
Hoi meisje 22
Ik ga samen met mijn ouders naar Frankrijk met de auto en wat jij al aan gaf om een speciale onderbroek te dragen. Ga zeker doen , dankjewel voor de tip, even een vraag is drynites gewoonwe ondergoed , en zijn ze opvallend te dragen
22 jaar
2 kwartalen geleden
Voor plaswekkers die je op tijd helpen ontwaken, en pillen die de urine-productie tijdens je slaap verminderen, is het nu wat te laat. Daar moet je lang op voorhand mee beginnen en zien of het werkt; en die zijn met doktersvoorschrift, denk ik.

Dus voor nu: goede luiers gebruiken, liefst met plakkertjes: die zitten beter, zakken minder af, en lekken minder. Dus geen pull-ups zoals Drynites: die hebben te weinig capaciteit. En daarover een spannende onderbroek of een volleybal sportbroekje aantrekken, zodat hij goed strak blijft zitten.

Doe misschien in de auto ook eentje aan, voor als je daar in slaap valt. (Of vliegtuig of trein, al naargelang.)

Gedurende de hele dag en vroege avond ook genoeg drinken, zodat je lichaam voldoende vocht heeft. Anders word je plas te geconcentreerd en ga je net meer in bed plassen.

Ik ken ook een paar meisjes van ongeveer jouw leeftijd (13) die nog in bed plassen. Op wintersport in de kerstvakantie heb ik er ook een paar gezien in ons hotel van 10-12 jaar, schat ik. Het komt veel meer voor dan je denkt: evenveel als allergie, astma, hooikoorts en zo.

Dus niet teveel zorgen over maken, geniet gewoon van je vakantie. En ze kennen jou daar waarschijnlijk toch niet, dus het maakt niet uit als ze het zien.