Mijn lichaam is (geen) trend?
Eerst skinny jeans, toen wijde broeken en nu weer slim fit en low raise.
Modetrends gaan razendsnel.
Voordat je eraan gewend bent, is er alweer iets anders in de mode.
Dat werkt ook zo met lichaamstrends.
Minder onschuldig!
Zo gaat het de laatste tijd veel over looksmaxxing.
In dit artikel lees je hoe dat zit.
Schoonheidstrends
Wat we mooi vinden verandert dus steeds. Kijk maar eens naar oude foto's van je ouders. De kapsels, make-up en kleding uit die tijd zijn waarschijnlijk totaal anders dan wat jij nu mooi vindt. Of kijk eens naar een foto van jezelf toen je 4 was. Schattig? Of verwijt je je ouders dat je er zó bij moest lopen?
Dat is niet alleen met mode zo; ook hoe we naar het 'perfecte lichaam' kijken, verandert.
We zetten het voor je op een rijtje: in 2000 vonden mensen het mooi als vrouwen een smal lichaam hadden met weinig rondingen. Dat werd later een smal lichaam met veel rondingen, denk maar aan de Kardashians.
Daarna werd een maatje méér populair en nu lijkt mega dun weer helemaal terug te zijn.
En dat is mega vermoeiend! Want een nieuwe broek is snel gekocht, maar een nieuw lichaam is heel hard werken, kan schadelijk zijn, veel geld kosten en niet altijd het resultaat opleveren dat je wenste. Een broek kan je weer vervangen maar sleutelen aan je lijf kan je niet altijd ongedaan maken! Denk bijvoorbeeld aan facings.
Ben dus zuinig zijn op je lichaam, want je hebt er maar één...
Fillers en botox
Het wordt steeds normaler om fillers en botox te gebruiken. Maar let op, lang niet iedereen die filler-en botoxbehandelingen aanbiedt, heeft hier de juiste opleiding voor gedaan.
In Nederland mag een (cosmetische) filler (of andere injectables zoals botox) alleen gezet worden wanneer je minimaal 18 jaar bent. En dit mag alleen ingespoten worden door een arts of onder supervisie van een arts.
Zie je een goedkope aanbieding? Let dan héél goed op of dit een betrouwbaar adres is!
En als je eraan begint: weet dat je eraan verslaafd kunt raken. Een duur grapje!
Ook jongens ervaren druk
Het ‘ideale mannenlichaam’ is vaak lang, gespierd, brede schouders, sixpack en een strakke buik en strakke kaaklijn. Een beetje alsof iedereen eruit moet zien als een Marvel-superheld. Dat beeld zie je overal terug: in films, fitness content en op sociale media. En op dat laatste ontstaan veel nieuwe trends. Zo zie je online bijvoorbeeld steeds meer content over looksmaxxing. Looksmaxxing betekent letterlijk het maximaliseren (maxxing) van je uiterlijk (look). En sommige jongens slaan daarin door.
Video van Nieuwsuur over looksmaxxing:
Jouw onzekerheid is geld waard!
Wist je dat veel bedrijven er heel blij mee zijn dat jij geen 'modellenfiguur' hebt? Bedrijven die bijvoorbeeld kleding, bepaalde voeding, sportartikelen, make-up of andere schoonheidsproducten verkopen, hopen dat jij jouw onzekerheid of streven naar er mooier uitzien probeert op te lossen door hun producten te kopen.
Ook influencers maken gebruik van jouw onzekerheid. Kijk bijvoorbeeld naar TikTokker: @kingclavicular. Hij doet alsof hij 'perfect' is en daagt andere jongeren uit om bizarre dingen te doen om net zo 'perfect' als hij te worden. Dit levert hem veel (negatieve) reacties op, waardoor hij viraal gaat.
Het is goed om jezelf de vraag te stellen: vind ik dit lichaam echt mooier, of denk ik dat alleen omdat mij dat is aangepraat en ik dit steeds zie?
Body positivity
Deze beweging op sociale media zegt: ieder lichaam is goed zoals het is. Jouw lichaam is uniek en oké! Littekens, striae, acne, lichaamsbeharing en je lichaamsvorm maken jou niet minder mooi. Influencer Lotte van Eijk, ook wel bekend als @loveeij op TikTok, zegt dit hardop, met als doel: wacht niet met leven tot je 'perfect' bent.
Als we alle lichamen mooi vinden, dan hebben we geen trends en gevaarlijke operaties meer nodig. En krijgt iedereen een zelfvertrouwen boost!
We snappen dat body positivity lastig voor je kan zijn. Als elk vrouwelijk model een strakke buik en ronde billen en borsten heeft, kan het moeilijk zijn om van je eigen lijf te houden als dat er niet zo uitziet. Wat helpt is minder naar mensen kijken die er 'perfect' uitzien. Je kan bijvoorbeeld op sociale media vooral mensen volgen die niet bezig zijn met hun lichaam en uiterlijk. Bijvoorbeeld de Insta accounts van Joann van den Herik, Vera Camilla of Tanja Almuli .
Wat ook helpt, is om video's op te zoeken met hashtags: #selflove, #bodypositive en #realpeople. Laat jouw algoritme weten dat je geen 'perfecte mensen', maar échte mensen wilt zien.
Liefde voor jezelf én de ander
Het is waanzinnig wat jouw lichaam elke dag voor je doet!Probeer zuinig te zijn op je lichaam en ben er lief voor! Ben óók lief voor andermans lichaam en houd je commentaar over andere lijven voor je.
Ben je onzeker over je lichaam en gaat het daardoor niet goed met je? Dan kan je altijd terecht bij je huisarts of bij een jongerenwerker van JOU! Praten helpt vaak meer dan jezelf eindeloos vergelijken op de socials en in de spiegel te turen. Je kan 100% vertrouwelijk met onze jongerenwerkers appen via WhatsUp. (zie button onderin je scherm of 06 51 16 45 51)
We kijken dan samen bij wie je het beste terecht kunt en wat jou zou kunnen helpen.Als je het idee hebt dat jouw zelfbeeld heeft gezorgd voor een eetprobleem of sportverslaving, dan is het belangrijk dat je hier hulp bij gaat zoeken. Vertel het tegen je ouders, je huisarts of jongerenwerker.
Via ons forum kan je natuurlijk ook altijd anoniem je ervaring delen, advies vragen aan andere jongeren of ervaringen van andere jongeren lezen.