Druk en ongedurig zijn en je niet kunnen concentreren, is soms een normaal gevolg van dingen in de les niet begrijpen: dan kan je niet volgen, je snapt niet waarover het gaat, en dan word je ambetant. En natuurlijk kan je je daarop niet concentreren, want je weet niet eens waarover het gaat.
Dus druk zijn en je niet kunnen concentreren, is dan niet de oorzaak maar het gevolg. Net zoals dyslexie een gevolg is van dingen niet begrijpen (het is geen oorzaak).
Je kan dat oplossen door er goed voor te zorgen dat je alle woordjes en alle symbolen (vb. bij wiskunde en natuurkunde) echt goed begrijpt. Je moet van ieder woordje en ieder symbool vlot kunnen zeggen: "dit betekent zo-en-zo", met een eenvoudige omschrijving die een duidelijk beeld geeft. Ook van simpele woordjes zoals: in, op, van, naar, omdat, want, sinds, het, de, ondanks, nochtans, enzovoort... Of van simpele symbolen zoals: + - x / %. Zeg in je eigen woorden: wat betekent het? Kan je dat niet, dan moet je het opzoeken. Sommige jongeren die op een slechte manier les gekregen hebben, moeten bijna alle woorden opzoeken en opnieuw leren. En dan verdwijnt hun ADHD en dyslexie.
Maar soms kan het ook een gevolg zijn van alles al juist wel te kennen. Bijvoorbeeld als je heel slim bent, maar de rest van de klas niet, dan gaat het veel te traag voor jou. En dan verveel je je steendood in de klas. Dan kan je je natuurlijk ook niet concentreren, omdat er niets boeiend aan is. Dat is zoals wanneer je een dom liedje 100x na elkaar moet zingen aan 1/10e van de snelheid. Alleen mentaal gehandicapten kunnen dat goed, omdat het juist op de rand van hun mogelijkheden ligt en zij zich wel kunnen concentreren. Of een andere soortgelijke domme taak. Dan verlies je je aandacht en maak je fouten. Dat kan ook een oorzaak zijn.
Of een combinatie van beiden.
Maar probeer het gebruik van pillen zoveel mogelijk af te bouwen. Want die lossen de oorzaken niet op, ze onderdrukken alleen de verschijnselen. En ze hebben soms zeer veel en zeer zware nevenwerkingen: sommige anti-ADHD-pillen veroorzaken maagpijn, spijsverteringsstoornissen, kanker, zenuw- en hersenbeschadiging, oogschade, hallucinaties, paranoia, depressies, krankzinnigheid, geweld, en nog een hele hoop meer. Dat wil je echt niet hebben. Je moet de volledige medische bijsluiters maar eens opzoeken op internet: zoek die voor dokters, daar staat veel meer in, niet die voor patiënten, want daar laten ze teveel uit weg (anders wil niemand hun pillen nog).