Scoliose

Ts hier, mijn spieren waren idd heel erg slap na het dragen van een brace. Ze adviseren ook om veel oefeningen te doen, waar je rug sterker van wordt. Ik heb toen ik klaar was veel fysiotherapie gedaan. Ik rijd ook paard en dat is ook heel goed voor je rug.

Ik vraag mij af: met zo'n brace of corset, maak je het probleem dan niet nog erger? Immers, je rug moet voor een groot deel rechtgehouden worden door je rugspieren en buikspieren. Hoe krachtiger die spieren, hoe beter ze je rug in balans kunnen houden en kunnen behoeden tegen plotse schokken. Dan vangen die spieren die schokken mee op, net zoals wanneer de ergens af springt en je door je benen veert.

Maar met zo'n corset worden je spieren toch slapper, omdat ze nooit gebruikt worden? Net als wanneer je een hele maand in een plaaster gezeten hebt, dan zijn je arm- of beenspieren ook helemaal verzwakt.

Tenzij je dat corset maar een paar uur per dag zou dragen, om je wervels in de juiste richting te laten groeien, en je de andere uren je rugspiereb zou trainen? Of zie ik dat verkeerd?

Een brace zit inderdaad niet heel fijn. Met sporten komt ik het altijd af

Ik heb dat lichtjes. Het valt niemand op en ik heb er geen last van. Alleen bij het medisch onderzoek beginnen de dokters daar dikwijls over te zeveren, vooral als ik zeg dat ik dat jaarlijks onderzoek onzin vind. Dan komen ze zo van: "Ha, je hebt een kromme rug, ze je wel dat het onderzoek nuttig is?" Dan antwoord ik: "Die kromme rug heb ik al van bij mijn geboorte". Dus dat is het enige moment dat ik er last van heb. :-)