• Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • JOU AcademiePPI x JOU
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Forum
  • Wat kun je doen?
  • Video's
  • Thema's
  • Locaties
  • Over ons
  • Voor ouders
  • Voor professionals
  • Aanmelden
  • Werken bij JOU
  • Contact
LinkedInInstagramTikTokYouTube
  1. Home
  2. Forum
  3. Vrijen
  4. Uithouden
Vorige pagina
WhatsApp

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt?

Ons team is er voor je. Bijvoorbeeld als je meer wilt weten over de activiteiten die wij organiseren. Maar zeker ook als we je kunnen helpen met je school, stage of bijbaan. Of als er gedoe is: online, met vrienden, thuis of op school. Laat het ons weten.

App met onsKom bij ons langs

doe mee & ontdek

  • Activiteiten
  • Stel anoniem je vraag
  • Kom bij ons langs
  • Video's

Meer over jou

  • Over ons
  • Aanmelden
  • Werken bij
  • Onze locaties
  • JOU Academie
  • Pers & Publicaties
  • Onze partners

Check onze socials

LinkedInInstagramTikTokYouTube
  • Privacyverklaring
  • Cookies
  • Klachten en bezwaar
  • © 2026 Jou
Vorige pagina

Uithouden

16 jaar
11 jaar geleden
Hey, ik ben een jongen van 16 jaar en ik heb nog nooit sex gehad. Nu ben ik bang dat als ik een keer seks heb dat ik dan heel snel klaarkom, weten jullie nog tips hoe ik het langer kan uithouden??
5 reacties
20 jaar
9 jaar geleden
Wat je ook kunt doen is, tijdens het seksen even een kneepje in je stijve penis te geven. Je opwinding zakt dan even weg, zodat je lange duur kunt. Het meeste effect heeft het als je net onder je eikel knijpt, waar het toompje zit. Ben benieuwd of het je helpt..
20 jaar
9 jaar geleden

Helemaal eens met de bovenstaande tips maar, wat ook helpt om als je voelt dat je wat te snel gaat dat je op je ademhaling moet letten. Bv. niet ademen op het tempo van je bewegingen wat heel natuurlijk is. Je ademt gewoonlijk: (adem)in-(adem)uit; dat is 1-2; 1-2; 1-2; enz. Maar de GOUDEN TIP is: dat moet je gaan ademen: (adem)in-rust-(adem)uit; (adem)in-rust-(adem)uit; dat is dus1-2-3; 1-2-3; 1-2-3; enz. Op het moment van rust houdt je dus voor een tel je adem in. Misschien eerst wat lastig maar het werkt echt! Ikzelf doe dat ook altijd als ik voel dat ik sneller ga dan dat ik wil.

15 jaar
11 jaar geleden
Van te voren idd er al voor zorgen dat je al bent klaar gekomen (hoeft ze niet eens bij te zijn). Gewoon lekker masturberen. Snel klaar komen is trouwens heel normaal.
16 jaar
11 jaar geleden
Bij de meeste gaat het de eerste keren heel snel en komen ze veel te snel klaar. Had ik ook met mijn eerste meisje. Ik was bezig met het omdoen van mijn condoom en toen kwam ik al. Hoe vaker je het doet hoe langer je erover doet voordat je klaar komt. En een keer rukken voor je het gaat doen helpt inderdaad ook.
17 jaar
11 jaar geleden
Zorg dat je voor ''de daad'' al eens klaargekomen bent (bv. in voorspel), dan kom je waarschijnlijk niet zo snel nog een keer, en probeer je orgasme uit te stellen door, wanneer je het voelt aankomen, je vriendin te plezieren en even niet meer te denken aan klaarkomen, hierdoor verminderd je opwinding een beetje

Dit topic is gesloten. Reageren is niet meer mogelijk.