Er is geen "juiste" manier, je moet een beetje zelf uitzoeken wat goed voelt. Als je je heel opgewonden voelt, komt er dan niet vanzelf een idee van wat je zou willen doen, word je nergens "heen getrokken" op je lichaam? Voel je nergens tintelingen of warmte of zoiets? Gewoon wat uit gaan proberen, je vind vanzelf wat fijn is.