dik en lelijk

Je bent dus ambulancier, maar geen dokter. Zo gezaghebbend ben je dus niet. Ik ben ook geen dokter, maar ik informeer mij constant, en inderdaad : geneeskunde is geen exacte wetenschap, waardoor eerdere bevindingen vaak moeten worden bijgesteld. En ja : ik weet dus ook wat het woord ' metabolisme ' betekent en waarop je alludeert. Maar nogmaals : TS is een concrete persoon, meer bepaald een kind van 14 jaar, en als je de lengte en het gewicht hier vergelijkt, is er toch iets dat niet klopt en moet dat nader onderzocht en desnoods bijgestuurd worden door deskundigen die er verstand van hebben. Is dat zo erg ? Zo worden bepaalde angsten en onzekerheden weggenomen i.p.v. alles maar te gaan relativeren en daardoor dit meisje de boodschap mee te geven : trek het je niet aan en ga maar lekker door met je leven !?

Natuurlijk gaan we daarover filosoferen. Het wonderwoord noemt metabolisme. Het lichaam vraagt eten, maar kan het slechts traag verwerken. Dan krijg je ook een iets voller persoon. Er zijn mensen die elke dag supervettig eten en niks doen die zo slank als een potlood zijn, en je hebt mensen die gezond eten, letten op hun dieet, voldoende water drinken en sporten, en waar toch de kilo'tjes blijven aan hangen. Als ambulancier kan ik je zeggen dat elk lichaam op deze wereld verschillend is. Misschien trek ik gewoon minder snel conclusies over mensen?

Wat is overgewicht ? Gaan we daarover filosoferen ? Als blijkt, dat iemand als kind minstens 16 kg te veel weegt, ga je dan bijv. ook de weegschaal in vraag stellen ?

De vraag is ... wat is overgewicht? De berekening voor een BMI gaat intussen al jaren niet meer op en wetenschappelijke kringen hebben deze zelfs al lang buiten gegooid!

@meisje 20 Je hebt gelijk dat overgewicht niet gezond is. Maar ik vind zelf niet dat TS daarom een laag zelfbeeld hoeft te hebben. Overgewicht is niet altijd iets waar mensen schuld aan hebben: allerlei oorzaken kunnen voor overgewicht zorgen, waaronder aanleg en zaken als stress. (Een van mijn gezinsleden heeft bijvoorbeeld overgewicht terwijl hij/zij minder eet en meer sport dan ik met gezond gewicht.) En hoewel overgewicht niet gezond is, betekent dat niet dat je lelijk bent als je overgewicht hebt. Dus als TS wil afvallen om gezond te worden, steun ik haar daarin, maar ik hoop niet dat ze wil afvallen omdat ze denkt dat ze anders niet goed genoeg is. Want een slecht zelfbeeld is óók slecht voor je gezondheid.

Het probleem zit er denk ik in dat gewicht in onze samenleving niet alleen gekoppeld wordt aan gezondheid, maar ook aan schoonheid. Wat schoonheid betreft maakt je gewicht niet uit; wat gezondheid betreft is het wél goed om een gezond gewicht te hebben. Daarnaast zijn er, zoals ik al schreef, verschillende factoren die zorgen voor overgewicht, waarbij meerdere niet de schuld zijn van de persoon met overgewicht.

@jongen 22

Jij moet leren lezen ! TS zegt zelf, dat ze, als 14- jarige, 1,60 m lang is en 76 kg weegt. Noem jij dat enkele kilootjes te veel ?! Op die leeftijd ?! En waar ligt dan de grens en het eindpunt ? Als je 100 weegt, of 200 of ... ? Zwaarlijvigheid is een ziekte geworden van onze welvaartsmaatschappij die aanleiding kan geven tot tal van kwalen en aandoeningen. Of jezelf dan als lelijk gaat omschrijven is daarbij vergeleken maar een detail. Mijn conclusie is dus : afvallen. En niemand moet TS proberen van de wijs te brengen met cliché 's als ' alles is relatief ' en ' het is gewoon een kwestie van voorkeur ' of, erger nog, ' als je je maar goed in je vel voelt '. Dat laatste is hier duidelijk niet het geval.

Hey TS! Ik ken jou uiteraard niet en dan is een antwoord geven natuurlijk best lastig. Maar ... ik zal het proberen.

1. Wat is dik? Spreken we over een paar kilo'tjes teveel of spreken we dat je in vergelijking met vriendinnetjes of tv sterren een buikje hebt? Ik weet dat vele jongen een mager en slank meisje verkiezen, maar ikzelf heb bijvoorbeeld liever iemand die wat struiser is. Waarom? Ooit eens een vriendinnetje gehad die competitiezwemmen deed en dus vrij mager. Ikzelf ben niet bepaald de magerste (maar ook niet echt dik) maar als ik die eens vast nam deed ik haar 9 kansen op de 10 pijn. En bij het minste stond ze met blauwe plekken. Niet leuk dus... Noch voor haar, noch voor mij.

2. Wat is lelijk? En vooral : met wie vergelijk je je dan?

Zoals vele mensen hier al zeggen : je bent vrij onzeker. Dat is niet erg en dat hoort bij de pubertijd. Het kan zijn dat je voor sommige jongens niet aantrekkelijk bent omdat je niet voldoet aan hun ideaalbeeld. En dat beeld is soms alles behalve realistisch hoor. Iedereen, meisje en jongen, is aantrekkelijk op zijn/haar eigen manier.

Dat je wilt afvallen is een beslissing die je zelf moet maken, doe dit niet omdat het zo hoort of omdat anderen het doen!

Veel succes!

Hey niet Zo onzeker. Ik ben zelf ook niet perfect maar iedereen is speciaal op hun eigen manier. Misschein wil ik je wel beter leren kennen. Maar dat moet jij dat ook zelf willen. Maar onthoud dat ook jij speciaal bent voor vele mensnen om je heen.

Toch simpel ? een dokter kan zeggen waarom je te dik bent en hoeveel je best aan gewicht zou verliezen. Een diëtist(e) zal dan bepalen wat je mag eten en hoeveel. Bovendien zal je ook meer moeten bewegen, dus aan sport doen. Beide gaan samen.

Hé TS! Zorg er wel voor dat je genoeg eet, zodat je genoeg voedingstoffen krijgt: ga dus niet zomaar minder eten, want dat kan heel slecht voor je zijn. Het beste eet je weinig zoete en vette tussendoortjes en probeer je gezondere keuzes te maken: denk aan gezond beleg op je brood, water of thee in plaats van frisdrank, enz. (Misschien dat je een aantal van deze dingen al doet, maar het zijn wat ideeën.)

Bedenk ook altijd: een goed gewicht hebben is gezond, maar je bent niet minder waard als je overgewicht hebt. Je hoeft niet af te vallen omdat je anders niet mooi genoeg zou zijn, want je bent mooi zoals je bent.